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En este libro Alexandra Anzaldua nos comparte como logro cambiar su estilo de vida a uno mas saludable y como esto ha impactado positivamente a muchas personas que la rodean.

Se que los pensamientos negativos van a venir, pero no los hagas parte de lo que eres, la mente es domable, nosotros tenemos el poder de engancharnos con algo o dejarlo ir.
Get out of your head.

Te ha pasado que alguna vez has tenido un pensamiento negativo y no se va de tu cabeza, o te ha pasado que no le dejas de dar vueltas a un asunto que se vuelve tan fuerte que te quita el sueño.

Todos hemos tenido estos sentimientos pero, no a todos se nos quedan en la cabeza.

El cafe ha sido parte de mi vida por muchos años
No más café.

Me he planteado la idea de que si soy adicta al cafe muchas veces, la respuesta siempre es la misma, si soy.

Birthday weekend
Te lo mereces.

La autoconciencia de merecer cosas puede ayudarte a hacerlas realidad.

Antes de abrir JuiceUs me iba a la cama todos los días visualizando que estaba detrás de un mostrador, que el lugar olía a café, que la gente estaba feliz, bueno eran tan vividos mis sueños que hasta veía a mi equipo uniformado con playeras negras que decían “Healthy lifestyle” y que crees que paso?
Lucky Girl

A través de la visualización, afirmaciones positivas y acción consiente se puede manifestar todo lo que desees en la vida.

Lets do this!
Después lo hago

Todos ponemos cosas a un lado ocasionalmente, pero si tu deliberadamente estas dándole la vuelta a ciertas cosas entonces podrías estar procrastinando.

SOBRE LA ESCRITORA
Alexandra Anzaldua

Soy Alexa, health coach & mompreneur y he hecho mi misión y parte de mi vida compartir, inspirar y motivar con mi estilo de vida.

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