Descripción
De lectura ágil y accesible “Tu mejor version” se convertirá en el lugar a donde ir de todo aquel que desee empezar un estilo de vida saludable.
En este libro aprenderás que la salud va más allá de comer frutas y verduras, la salud es vivir con energía en cuerpo y mente y para lograrlo tenemos primero que “conocer y escuchar” nuestro cuerpo.
A través de su historia Alexandra te invita a que busques la mejor version de ti mismo, ese lugar donde te sientes bien física y mentalmente y donde cada pequeño cambio cuenta.
Claudia Talancon –
No pude parar de leer, al final me senti motivada, quiero empezar a hacer algún cambio y gracias al libro ya tengo una idea, gracias Alexa.
Yizza Hernàndez –
Me atrapo!! Tomé el libro y no pude parar hasta terminarlo! Es una lectura fácil, rápida y a la misma vez demasiado informativa!! La historia personal de la misma Alexa nos hace entender el porqué de su estilo de vida y nos motiva a empezarlo ya!!! Me encanta el balance que presenta en su vida! Exelente libro para leer varias veces!!!